應該很多人跟我一樣有放假就喜歡帶家人到處走走看一下風景或
四處旅行吧!!但是如果去遠一點的地方的話就會考慮在那裏找旅
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
在室內也要小心紫外線!抗夏嬰兒肌膚護理守則 :
【早安健康/林明慧編譯】嬰兒的皮膚厚度只有大人的一半,且易堆積汙垢,特別在溼熱的夏天引起許多肌膚問題,令媽媽們苦惱萬分。
日本小兒皮膚科學會會員濱崎芹指出,由於寶寶待在房間的時間長,因此想要守護寶寶肌膚健康,打造一個舒適的室內環境是十分重要的。
以下為濱崎芹提供的免於寶寶得肌膚疾病的室內注意事項。
1.即使在室內也要注意紫外線
濱崎芹表示,長波紫外線(UVA)可穿透玻璃進入室內,是造成皮膚老化、皺紋生成的主因,因此盡量不要讓皮膚嬌嫩的寶寶待在太陽光直射的場所睡覺或玩耍。
若房間容易直曬,可利用窗簾遮擋陽光。習慣室內開窗的話,別忘裝上紗窗以防蟲子入侵,或是塗上寶寶專用的防蚊液,且定期倒掉盆栽積水,避免蚊蟲孳生。
2.室溫維持在24-28℃
天氣悶熱,寶寶一直流汗,身上常會長一顆顆紅紅的「汗疹」。濱崎芹指出,利用冷氣或電扇讓室內溫度維持在24-28℃左右,讓寶寶舒服度過炎熱的盛夏。另外,注意不要讓冷風直接吹在寶寶身上,以免著涼。
3.穿著透氣良好的衣物
濱崎芹表示,應選擇100%純綿,或吸汗性佳、透氣性好的素材製成的有袖衣物為佳,並且樣式剪裁簡單,不要讓寶寶有束縛感。此外,由於衣服沾到汗水或髒汙時吸汗力會變差,當衣服溼掉時應替換新的一件。
4.利用穿脫衣服來調節體溫
想必不少媽媽煩惱寶寶到底該穿幾件衣服才適當呢?濱崎芹表示,新生兒穿著與大人相同件數或多一件,之後基本上與媽媽穿著件數相同。然而,若寶寶出汗,或去冷氣較強的場所的時候,可藉由穿脫薄上衣來調節體溫。
5.維持規律的生活
夏天出外遊玩、回娘家的機會較多,寶寶的生活作息容易被打亂,導致肌膚容易出現毛病。出門前一晚讓寶寶早睡早起,並固定哺乳及餵離乳食的時間,盡量維持與平常相同的作息規律。
6.睡覺時開冷氣
熱到使寶寶輾轉難眠的夜晚時,不妨開個冷氣,創造一個較舒適的睡眠環境。冷氣的溫度設定基本上與早上相同,但是冷氣風速不要太強,並勿讓風直接吹在寶寶身上。
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川金世紀會世界矚目 平壤街頭靜悄悄 : 明天就是美國總統川普和北朝鮮領導人金正恩的歷史性高峰會,全球無不給予最大關注;但此時此刻在北朝鮮的平壤街頭,卻異常地平靜,彷彿什麼事情都沒有發生。 一大清早,平壤市的金日成廣場一如往常寧靜,街頭人潮川流不息,美國總統川普和北朝鮮領導人金正恩即將在新加坡舉行歷史性峰會,這場吸引全球目光的會面,平壤街頭卻風平浪靜。 當地民眾除了透過國營媒體和口耳相傳,在此之前,官媒幾乎沒有提供會談地點和時間,民眾大多也不曉得這場會談,即將在祖國以外的新加坡登場,國營媒體10日更沒有報導金正恩已經離開北朝鮮,而是晚一天播出,金正恩和新加坡總理李顯龍會面的畫面。 不過相較於北朝鮮一般標準,這回報導還算較早,按照往例,北朝鮮官媒都會等到事情落幕,才發出第一則報導,但南韓新聞台也表示,北朝鮮媒體這回幾乎同步詳實報導金正恩在海外訪問的日程,舉動實屬罕見。如果川金會取得成功,將替金正恩在歷史上留下一頁,也將讓人民重新博得國際版面。 (民視新聞/綜合報導) 🤝 新加坡「川金會」 遭暗殺 金正恩空運防彈座車到新加坡 ★ 今日最夯新聞流量前3名 全台都有事 連續大雨周三來 相關新聞影音 -------------------------------------- Yahoo奇摩新聞歡迎您投稿!對於這個社會大小事有話想說?歡迎各界好手來發聲!用文字表達你的觀點。投稿去—–>https://goo.gl/iy5TCA
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